فالصحة النفسية تعني خلو النفس من أي اضطرابات وأمراض نفسية
العلاج البديل هو فرع من فروع الطب البديل ويشمل عددًا كبيرًا من العلاجات المستوردة من الثقافات الأخرى. ويشمل أيضا عددًا من الأدوية الجديدة التي لم تخضع بعد للمراجعة علميًا ومن ثم اعتمادها.
الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك
ويمكننا الحديث عن الكثير من فوائد الصحة النفسية وأهدافها، ومنها:
الإحباط: هو حالة نفسية تؤثر على الإنسان، وخصوصاً عندما يجد معيقات أثناء قيامه بعمله، أو تحقيق الأهداف الخاصة بهِ، ويزول الشعور بالإحباط عند زوال العوامل التي ينتج من خلالها.
الإمكانات والاستعدادات العقلية والنفسية والجسدية بالطبع.
لا يشك أحد في أن حالة الصحة النفسية هي هدف يسعى إليه الجميع، ويبذلون في سبيله الوقت والتفكير وحتى المال!
شيوع حالة الصحة النفسية في المجتمع يثمر انسجامًا وتعاونًا وتكافلًا وسلامًا بين أفراده، ما يجعله مجتمعا منتجا مطمئنا يقل فيه العنف والفساد والانحلال.
هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟ اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك تعزيز القدرة على التعامل مع ضغوط الحياة
التوفق الشخصي هو أساس للشعور بالسعادة والرضا عن الذات، حيث يتضمن إشباع الحاجات والدوافع الداخلية، سواء كانت فطرية أو عضوية أو فيزيولوجية، بالإضافة إلى الحاجات النفسية الثانوية المكتسبة.
هناك ارتباط قوي بين الصحة النفسية والصحة البدنية، حيث تؤثر الحالة النفسية الجيدة بشكل كبير على الصحة البدنية. يمكن تفسير ذلك بعدة أسباب :-
من المهم التعرف على هذه الأعراض مبكرًا للحصول على المساعدة اللازمة. تشمل الأعراض الشائعة لتدهور الصحة النفسية:
الصحة النفسية الجيدة تُعتبر ركيزة أساسية لتعزيز الرفاهية العامة، وهي تُشير منصة إلكترونية إلى أن الاستقرار النفسي والتوازن يُسهمان بشكل فعّال في رفع جودة الحياة للفرد. فالرفاهية العامة تتجلى في الشعور بالسعادة والرضا والاكتفاء في مختلف جوانب الحياة، كالصحة والعلاقات والعمل والإنجاز الشخصي.
من أهم ما يؤثر في الصحة النفسية العوامل العقلية، وهو اتجاه تم التنبه له ولدوره الكبير في العلاج النفسي.